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ヨガで人気の健康アイテム2024年01月08日浜田ゆきこオフィシャルブログ「Smile Life Story」Powered by Ameba･･･けなのに バッキバキの筋肉痛に 毎日のストレッチを怠ってたからかな 五十肩で･･･ みーんな使ってました 私も腰痛や反り腰ぎみで 大腿筋膜張筋･･･- 40代でも脚痩せを頑張った結果!2024年01月03日Life&Beautyカウンセラー谷川明日香オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･いません!!期間は約半年!!セルフ整体ストレッチで頑張ってみた結果なのです(*･･･】首&肩こりダイエット腰痛美姿勢セルフケア入門http･･･
- 新年の抱負は...2023年12月30日ダウン症のある かのんちゃんとその家族の日常 オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･Facebook、Xやってます。 腰痛にはこれだ!とオススメしていた･･･来年からはちゃんとやるLPN ストレッチポールEX(ネイビー) スタ･･･
- 【日常】整体納め&ホームケア2023年12月29日おかもとまりオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･このような分厚めのヨガマットの上で朝晩ストレッチしてる◎分厚めだと骨が当たって･･･太ももを拳でぐりぐりほぐすと、腰痛にも良いよ✨マッサージオイル･･･
- 年末の追い込みと、最終ケア。2023年12月28日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･めにも、できたら週3回以上は通いたい。ストレッチからの、リバースクランチ、デッ･･･鍼灸整骨院に。昨日のゴルフで、腰痛も肘痛も出ていないんですけど･･･
- 【腰の冷え・対策】♥真冬の腰の冷え対策(^0^)b2023年12月28日稚乃針灸整骨院は、美容鍼灸(美顔鍼)・美容整体(骨盤矯正)、耳つぼ・ダイエット等のエステメニューが豊富です(大阪府茨木市)･･･クリックしてね♪)】【オフィスでできるストレッチの動画講座(無料)を連載中♪】･･･・冷え性対策★【★送料無料★『腰痛対策』勝野式[座るだけで骨盤･･･
- おはようございます♪2023年12月28日松居直美オフィシャルブログ「豆ト米。」Powered by Ameba･･･く撮れたのか、ミスしたのか分からない写真が撮れました(*゜▽゜*)一昨日から腰痛がひどくなり、昨日はストレッチに行きました。担当の松居さんから最近、水分･･･
- オンライン【１月·前半】レッスンスケジュール予定一覧2023年12月27日健康美エクササイズトレーナー天霧真世オフィシャルブログ「Let's マヨササイズ」Powered by Ameba･･･発目は、１月８日(月祝)となります!!ストレッチのみの開催です◎新年のご挨拶も･･･ 11:15『肩こり·腰痛改善』ストレッチ1/15(月･･･
- 完全復活!2023年12月26日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･めにも、できたら週3回以上は通いたい。ストレッチからの、レッグスライド、リバー･･･骨院に。肘の痛みなし!ちょいと腰痛が……菊澤先生、マッサージは･･･
- 意識高い系と言われるピラティスに通う女の話2023年12月23日空山菜摘オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･らレベルアップを感じたいけどそのためにストレッチするとかも続かへんからシンプル･･･マシになったし 健康面でも、腰痛がほんまに起きひんようになっ･･･
